May 30, 2018
ទឹកឃ្មុំ ជាសារធាតុរាវមានរសជាតិផ្អែម ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើង ដោយពពួកសត្វឃ្មុំ។ សត្វឃ្មុំ ទៅក្រេបលំអងផ្កាគ្រប់ទីកន្លែង ដើម្បីយកមកផ្ទុក និងចិញ្ចឹមកូនក្នុងសំបុករបស់វា (ផ្លិតឃ្មុំ)។ ទឹកឃ្មុំ ជារបស់ធម្មជាតិ ហើយមានសុវត្ថិភាព ក្នុងការទទួលទាន ដរាបណា វាគ្មានមេរោគ ឬជាតិពុល ដោយសារកត្តាបរិយាកាស ឬផ្កាមានជាតិគីមី ពេលឃ្មុំទៅក្រេបលំអងផ្កានោះ។
រាងកាយងាយស្រួបយក និងប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ។ វាមានជាតិស្ករ ពី ៧០ ទៅ ៨០ ភាគរយ ក្រៅពីនេះ គឺជាទឹក សារធាតុរ៉ែ ប្រូតេអ៊ីន អាស៊ីត និងសារធាតុផ្សេងៗទៀត។ ទឹកឃ្មុំ ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ ដើម្បីសម្លាប់មេរោគលើមុខរបួស ជំនួយស្បែក ព្យាបាលក្រពះ និងពោះវៀន។ល។
មានការសិក្សាជាច្រើន ដែលទាក់ទងទៅនឹងទឹកឃ្មុំ ប៉ុន្តែ មិនមានការបញ្ជាក់ច្បាស់ ១០០ ភាគរយនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ ខាងក្រោមនេះ គឺជាសារៈប្រយោជន៍មួយចំនួននៃទឹកឃ្មុំ ដែលត្រូវបានគេចាត់ចំណាត់ថ្នាក់ ពីកម្រិត ១ ទៅ ៥ ដោយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាព។
កម្រិតទី ១ មានភស្តុតាងច្បាស់លាស់
កម្រិតទី ២ មានភស្តុល្អគួរសម
កម្រិតទី ៣ ភស្តុតាងមិនសូវច្បាស់លាស់
កម្រិតទី ៤ មានភស្តុតាងគួរសម ថាមិនត្រូវប្រើទឹកឃ្មុំឡើយ (ប៉ុន្តែ គ្មានបានការ)
កម្រិតទី ៥ មានភស្តុតាងច្រើន ថាមិនត្រូវប្រើទឹកឃ្មុំឡើយ (ប្រហែលជាគ្មានបានការ)
កម្រិតទី ៣ ភស្តុតាងមិនសូវច្បាស់លាស់
- ការរលាក ៖ ទឹកឃ្មុំ អាចព្យាបាលការរលាក និងការឆ្លងមេរោគបាន។
- បំបាត់ក្អក ៖ ទឹកឃ្មុំ ជាឱសថធម្មជាតិ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ហើយចំណាយលុយតិចទៀតផង។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៖ ទឹកឃ្មុំ ល្អសម្រាប់ដំបៅរលួយ ដែលបណ្តាលមកពី ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺនេះ។
- លំហាត់ប្រាណ ៖ ការសិក្សាបង្ហាញថា ទឹកឃ្មុំ ផ្តល់ថាមពល និងជួយឲ្យអ្នកធ្វើការបានយូរ។
- ជំងឺក្រពះពោះវៀន ៖ វាអាចនឹងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ សម្រាប់អ្នកឧស្សាហ៍ឈឺក្រពះពោះវៀន។
- ជំងឺមាត់ធ្មេញ ៖ ទឹកឃ្មុំ អាចជួយជម្រុះ និងសម្អាតជាតិកំបោរ និងមេរោគក្នុងមាត់បានយ៉ាងល្អ។
- ជំងឺឬសដូងបាត ៖ ទឹកឃ្មុំ អាចកាត់បន្ថយការរមាស់ ការឈឺចាប់ និងការផលវិបាកនានា ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺនេះ។
- ជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ៖ វាអាចកាត់បន្ថយ និងបញ្ចុះសម្ពាធឈាមបានមួយចំនួនផងដែរ។
- កូឡេសស្តេរ៉ុល ៖ ការសិក្សាមួយចំនួន បានបង្ហាញថា ទឹកឃ្មុំ អាចបញ្ចុះកម្រិតកូឡេសស្តេរ៉ុលអាក្រក់ ដែលបង្កជាបញ្ហានានា ចំពោះសុខភាព។
- កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ៖ ទឹកឃ្មុំ មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនមួយចំនួន ដូច្នេះ អ្នកដែលមានរាងកាយស្គមស្គាំង និងឆាប់អស់កម្លាំង អាចញ៉ាំវាបាន តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
- បង្កើនការចងចាំ ៖ អ្នកឧស្សាហ៍ភ្លេចភ្លាំង អាចទទួលទានទឹកឃ្មុំ ក្នុងកម្រិតមួយសមស្របបាន។
- ពងបែក ឬឈឺក្នុងមាត់ ៖ បញ្ហានេះ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់មែនទែន។
- ទម្លាក់ប៉ារ៉ាសិត ៖ មិនមានភស្តុច្បាស់ អំពីសារៈប្រយោជន៍នេះ ប៉ុន្តែ វាមានផលល្អ សម្រាប់មនុស្សមួយភាគធំដែរ។
- រលាកសួត ៖ មានការសិក្សាខ្លះបញ្ជាក់ថា ទឹកឃ្មុំ អាចជួយដល់អ្នក ដែលកំពុងមានជំងឺរលាកសួត។
- រលាកច្រមុះ ឬស៊ីនុស ៖ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី វាទាមទារការសិក្សាបន្ថែមទៀត ដើម្បីបញ្ជាក់កាន់តែច្បាស់ អំពីអត្ថប្រយោជន៍ នៃការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ។
- ការរលាកស្បែក ឬអង្គែរ ៖ វាមានភស្តុតាងមួយចំនួនដែរ ដែលបញ្ជាក់ថា ទឹកឃ្មុំ អាចដោះស្រាយបញ្ហានេះ។
- ការវះកាត់ ៖ ទឹកឃ្មុំ អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ ស្របគ្នាជាមួយនឹងថ្នាំអង់ទីប្យូទិក ដើម្បីពន្លឿនការជាសះស្បើយ។
- ដំបៅរលួយ ៖ ទឹកឃ្មុំ អាចព្យាបាលដំបៅរលួយ បំបាត់ការឈឺចុកចាប់ ការហើម និងក្លិនស្អុយទៀតផង។
- ព្យាបាលរបួស ៖ វាត្រូវបានគេជឿថា អាចព្យាបាលរបួស និងសម្លាប់បាក់តេរីបាន តាមរយៈការញ៉ាំផ្ទាល់ ឬលាបនៅលើមុខរបួស។
កម្រិតទី ២ មានភស្តុល្អគួរសម
កម្រិតទី ៣ ភស្តុតាងមិនសូវច្បាស់លាស់
កម្រិតទី ៤ មានភស្តុតាងគួរសម ថាមិនត្រូវប្រើទឹកឃ្មុំឡើយ (ប៉ុន្តែ គ្មានបានការ)
កម្រិតទី ៥ មានភស្តុតាងច្រើន ថាមិនត្រូវប្រើទឹកឃ្មុំឡើយ (ប្រហែលជាគ្មានបានការ)
កម្រិតទី ៣ ភស្តុតាងមិនសូវច្បាស់លាស់
- ការរលាក ៖ ទឹកឃ្មុំ អាចព្យាបាលការរលាក និងការឆ្លងមេរោគបាន។
- បំបាត់ក្អក ៖ ទឹកឃ្មុំ ជាឱសថធម្មជាតិ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ហើយចំណាយលុយតិចទៀតផង។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៖ ទឹកឃ្មុំ ល្អសម្រាប់ដំបៅរលួយ ដែលបណ្តាលមកពី ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺនេះ។
- លំហាត់ប្រាណ ៖ ការសិក្សាបង្ហាញថា ទឹកឃ្មុំ ផ្តល់ថាមពល និងជួយឲ្យអ្នកធ្វើការបានយូរ។
- ជំងឺក្រពះពោះវៀន ៖ វាអាចនឹងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ សម្រាប់អ្នកឧស្សាហ៍ឈឺក្រពះពោះវៀន។
- ជំងឺមាត់ធ្មេញ ៖ ទឹកឃ្មុំ អាចជួយជម្រុះ និងសម្អាតជាតិកំបោរ និងមេរោគក្នុងមាត់បានយ៉ាងល្អ។
- ជំងឺឬសដូងបាត ៖ ទឹកឃ្មុំ អាចកាត់បន្ថយការរមាស់ ការឈឺចាប់ និងការផលវិបាកនានា ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺនេះ។
- ជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ៖ វាអាចកាត់បន្ថយ និងបញ្ចុះសម្ពាធឈាមបានមួយចំនួនផងដែរ។
- កូឡេសស្តេរ៉ុល ៖ ការសិក្សាមួយចំនួន បានបង្ហាញថា ទឹកឃ្មុំ អាចបញ្ចុះកម្រិតកូឡេសស្តេរ៉ុលអាក្រក់ ដែលបង្កជាបញ្ហានានា ចំពោះសុខភាព។
- កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ៖ ទឹកឃ្មុំ មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនមួយចំនួន ដូច្នេះ អ្នកដែលមានរាងកាយស្គមស្គាំង និងឆាប់អស់កម្លាំង អាចញ៉ាំវាបាន តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
- បង្កើនការចងចាំ ៖ អ្នកឧស្សាហ៍ភ្លេចភ្លាំង អាចទទួលទានទឹកឃ្មុំ ក្នុងកម្រិតមួយសមស្របបាន។
- ពងបែក ឬឈឺក្នុងមាត់ ៖ បញ្ហានេះ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់មែនទែន។
- ទម្លាក់ប៉ារ៉ាសិត ៖ មិនមានភស្តុច្បាស់ អំពីសារៈប្រយោជន៍នេះ ប៉ុន្តែ វាមានផលល្អ សម្រាប់មនុស្សមួយភាគធំដែរ។
- រលាកសួត ៖ មានការសិក្សាខ្លះបញ្ជាក់ថា ទឹកឃ្មុំ អាចជួយដល់អ្នក ដែលកំពុងមានជំងឺរលាកសួត។
- រលាកច្រមុះ ឬស៊ីនុស ៖ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី វាទាមទារការសិក្សាបន្ថែមទៀត ដើម្បីបញ្ជាក់កាន់តែច្បាស់ អំពីអត្ថប្រយោជន៍ នៃការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ។
- ការរលាកស្បែក ឬអង្គែរ ៖ វាមានភស្តុតាងមួយចំនួនដែរ ដែលបញ្ជាក់ថា ទឹកឃ្មុំ អាចដោះស្រាយបញ្ហានេះ។
- ការវះកាត់ ៖ ទឹកឃ្មុំ អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ ស្របគ្នាជាមួយនឹងថ្នាំអង់ទីប្យូទិក ដើម្បីពន្លឿនការជាសះស្បើយ។
- ដំបៅរលួយ ៖ ទឹកឃ្មុំ អាចព្យាបាលដំបៅរលួយ បំបាត់ការឈឺចុកចាប់ ការហើម និងក្លិនស្អុយទៀតផង។
- ព្យាបាលរបួស ៖ វាត្រូវបានគេជឿថា អាចព្យាបាលរបួស និងសម្លាប់បាក់តេរីបាន តាមរយៈការញ៉ាំផ្ទាល់ ឬលាបនៅលើមុខរបួស។
ចំណាំ ៖ អត្ថបទខាងលើនេះ គ្រាន់តែជាចំណេះដឹង សម្រាប់បងប្អូនប៉ុននោះ ដូច្នេះ ដើម្បីមានសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ បងប្អូនត្រូវពិគ្រោះយោបល់ ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យជំនាញ៕
ប្រភព៖ www.health.com.kh
0 comments:
Post a Comment